تدابير لحماية نفسك من لدغات البعوض
أفضل طريقة لحماية نفسك من الأمراض التي تنتقل عن طريق لدغات البعوض هي تجنب التعرض للعض. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل مخاطر اللدغات:
- استخدم طارد البعوض. للقيام بذلك ، اتبع النصائح الخاصة باستخدام طارد البعوض .
- ارتدِ ملابس طويلة فاتحة اللون عند الخروج في الهواء الطلق ، خاصةً في أوقات نشاط البعوض.
- قم بتثبيت شاشات في حالة جيدة على أبواب ونوافذ منزلك ، وكذلك على خيمتك ومأوى التخييم.
- قم بتغطية عربات الأطفال وحظائر اللعب بالناموسيات عندما تكون بالخارج.
- اسع لتقليل عدد البعوض في بيئتك. راجع الصفحة تقليل عدد البعوض في بيئتك لمعرفة المزيد.
تدابير للحماية من لدغات القراد
يمكن أن تنقل لدغات القراد أمراضًا مختلفة إلى البشر ، بما في ذلك مرض لايم . أفضل طريقة لحماية نفسك هي تجنب التعرض للعض.
لتجنب لدغات القراد عند ممارسة الأنشطة في الغابة أو المناطق المشجرة أو العشب الطويل:
- ارتدِ ملابس طويلة وقم بتغطية نفسك قدر الإمكان.
- استخدم ديت أو طارد البعوض القائم على إيكاريدين. للقيام بذلك ، اتبع التعليمات الخاصة باستخدام طارد البعوض .
- تفضل المشي على الممرات.
- حافظ على النباتات حول منزلك بحرص ، خاصةً بالقرب من مناطق لعب الأطفال.
لمعرفة المزيد حول تدابير تجنب لدغات القراد وتقليل وجود القراد في بيئتك ، راجع قسم الحماية والوقاية في صفحة مرض لايم.
نصائح لاستخدام طارد البعوض
كيف تستعمل
- اتبع تعليمات الاستخدام الموجودة على ملصق المنتج واحترم فترات التطبيق الموضحة.
- ضع المنتج باعتدال ، فقط على أجزاء الجسم غير المحمية بالملابس.
- لا تضع المنتج على الجلد المتهيج أو المصاب بحروق الشمس أو الجروح أو الخدوش.
- إذا دخلت طارد الحشرات في عينيك ، اغسلهما على الفور بالماء.
- عندما لا تحتاج إلى حماية ، اغسل بشرتك بالماء والصابون.
- أعد وضع طارد البعوض بعد دخوله في الماء لأن الماء يجرد المنتج من الجلد.
طريقة الاستعمال عند الاطفال
- الحد من عدد تطبيقات طارد الحشرات للأطفال الذين يبلغون من العمر 12 عامًا أو أقل. لا تضعه بالقرب من عيونهم أو أفواههم أو على أيديهم. لمنع لدغات الرأس أو الوجه ، ضع طارد البعوض على قبعة أو غطاء طفلك.
- لا تدع طفلك يطبق طارد الحشرات بنفسه ؛ قم بتطبيقه عليه.
- إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من رد فعل تحسسي تجاه طارد البعوض ، اغسله واحصل على المساعدة الطبية على الفور. أحضر الحاوية حتى يعرف الطبيب المنتج الذي استخدمته.
طارد البعوض وواقي من الشمس
إذا كنت ترغب في حماية نفسك من الشمس والبعوض:
- ضع أولاً واقٍ من الشمس واتركه يتغلغل ويفضل لمدة 15 دقيقة قبل وضع طارد البعوض. هذا يحد من امتصاص طارد الحشرات.
- لا تستخدم المنتجات التي تتضاعف كطارد للحشرات وواقي من الشمس ، لأنه يجب استخدام واقي الشمس بشكل أكثر سخاءً وفي كثير من الأحيان أكثر من طارد الحشرات.
اختر طارد البعوض المناسب
لمزيد من الفعالية ، استخدم أحد طارد البعوض الموصى به من قبل الفئة العمرية.
هناك عدة أنواع من طارد البعوض بناءً على مكونات نشطة مختلفة. هذه المكونات النشطة هي التي تصد البعوض والقراد.
لحماية نفسك من لدغات البعوض ، يوصى باستخدام طارد البعوض الذي يحتوي على DEET أو icaridin أو ليمون أوكالبتوس أو زيت فول الصويا. لحماية نفسك من لدغات القراد ، اختر المنتجات التي تحتوي على DEET و icaridin.
تجنب استخدام طارد البعوض الذي يحتوي على زيت السترونيلا على الرضع والأطفال الصغار ، حيث أن مدة حمايتهم عادة ما تكون أقل من ساعة واحدة. غالبًا ما تدوم بعض المنتجات التي تعتمد على زيوت أساسية أخرى أقل من ساعتين وليست حلاً مفضلاً للحماية من لدغات البعوض. ومع ذلك ، يمكن أن تمثل هذه المنتجات ، عند الموافقة عليها ، حلاً للتعرضات قصيرة المدى (أقل من ساعتين) للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن عامين ، طالما يتم احترام التوصيات الموجودة على الملصق. هذه المنتجات أيضًا ليست فعالة جدًا ضد القراد.
لمعرفة نوع طارد البعوض الذي يجب اختياره وكيفية استخدامه بأمان ، راجع مخططات استخدام طارد البعوض.
تعرف على المكونات النشطة لطارد البعوض
قد تختلف الأسماء العلمية للمكونات النشطة المدرجة في ملصقات المنتجات من منتج لآخر:
- يُطلق على DEET أيضًا اسم “N ، N-diethyl-m-toluamide”.
- يُطلق على Icaridin أيضًا اسم “picaridin” أو “KBR 3023”.
يُطلق على ليمون أوكالبتوس أيضًا اسم “زيت الأوكالبتوس بالليمون” أو “p-menthane 3،8-diol” (PMD). لا ينبغي الخلط بين الليمون والأوكالبتوس والمنتجات التي تحتوي على زيت الكافور وزيت الليمون.
عادة ما تكون مدة الحماية ضد لدغات القراد أقصر من تلك ضد لدغات البعوض.
| نوع طارد البعوض | مدة الحماية | نصائح الاستعمال |
|---|---|---|
| لا طارد البعوض | لذا | لحماية طفلك ، يمكنك وضع ناموسية على سريره أو عربته |
| المصدر: Institut national de santé publique du Québec ، المعلومات مأخوذة من موقع Health Canada | ||
| نوع طارد البعوض | مدة الحماية | نصائح الاستعمال |
|---|---|---|
| منتجات DEET (مصنفة 10٪ أو أقل) | 3 ساعات أو أقل | يوضع فقط على أجزاء الجسم المكشوفةتطبيق واحد كحد أقصى في اليوملا تضعه بالقرب من العين أو الفم أو على اليدينتجنب وضعه على الآفات أو الجلد المتهيج أو المصاب بحروق الشمس أو الأغشية المخاطيةتجنب الاستخدام اليومي لمدة تزيد عن شهر.لا تستخدم لفترات طويلة |
| منتجات Icaridin (مصنفة بنسبة 20٪ أو أقل) | المنتجات التي تحتوي على 10٪ إيكاريدين: 3 إلى 5 ساعاتالمنتجات التي تحتوي على 20٪ إيكاريدين: من 8 إلى 10 ساعات | لا تضعه بالقرب من العين أو الفم أو على اليدين |
| المنتجات القائمة على أحد مكونات الليمون والأوكالبتوس | 5 ساعات أو أقل | غير مخصص للاستخدام في الأطفال بعمر 3 سنوات وما دون |
| منتجات زيت فول الصويا (مصنفة 2٪) | 3.5 ساعات أو أقل | لا قيود على تكرار الاستخدامغير مناسب للحماية من القراد |
| المصدر: Institut national de santé publique du Québec ، المعلومات مأخوذة من موقع Health Canada | ||
| نوع طارد البعوض | مدة الحماية | نصائح الاستعمال |
|---|---|---|
| منتجات DEET (مصنفة 10٪ أو أقل) | 3 ساعات أو أقل | يوضع فقط على أجزاء الجسم المكشوفةبحد أقصى 3 طلبات في اليوملا تضعه بالقرب من العين أو الفم أو على اليدينتجنب الاستخدام اليومي لمدة تزيد عن شهر |
| منتجات Icaridin (مصنفة بنسبة 20٪ أو أقل) | المنتجات التي تحتوي على 10٪ إيكاريدين: 3 إلى 5 ساعاتالمنتجات التي تحتوي على 20٪ إيكاريدين: من 8 إلى 10 ساعات | لا تضعه بالقرب من العين أو الفم أو على اليدين |
| المنتجات القائمة على أحد مكونات الليمون والأوكالبتوس | 5 ساعات أو أقل | غير مخصص للاستخدام في الأطفال بعمر 3 سنوات وما دونتطبيقين كحد أقصى في اليوملا تضعه بالقرب من العين أو الفم أو على اليدينغير مناسب للحماية من القراد |
| مزيج من زيوت الليمون والأوكالبتوس وإبر الصنوبر وإبرة الراعي والكافور | غير محدد | احترم تعليمات الاستخدامغير مخصص للاستخدام في الأطفال بعمر سنتين وما دون |
| منتجات زيت فول الصويا (مصنفة 2٪) | 3.5 ساعات أو أقل | لا قيود على تكرار الاستخدامغير مناسب للحماية من القراد |
| المصدر: Institut national de santé publique du Québec ، المعلومات مأخوذة من موقع Health Canada | ||
| نوع طارد البعوض | مدة الحماية | نصائح الاستعمال |
|---|---|---|
| منتجات DEET (مصنفة بنسبة 30٪ أو أقل) | 6 ساعات أو أقل | لا تضعه بالقرب من العين أو الفميوضع فقط على أجزاء الجسم المكشوفة |
| منتجات Icaridin (مصنفة بنسبة 20٪ أو أقل) | المنتجات التي تحتوي على 10٪ إيكاريدين: 3 إلى 5 ساعاتالمنتجات التي تحتوي على 20٪ إيكاريدين: من 8 إلى 10 ساعات | لا تضعه بالقرب من العين أو الفم |
| المنتجات القائمة على أحد مكونات الليمون والأوكالبتوس | 5 ساعات أو أقل | تطبيقين كحد أقصى في اليوملا تضعه بالقرب من العين أو الفمغير مناسب للحماية من القراد |
| منتجات زيت فول الصويا (مصنفة 2٪) | 3.5 ساعات أو أقل | لا قيود على تكرار الاستخدامغير مناسب للحماية من القراد |
| المصدر: Institut national de santé publique du Québec ، المعلومات مأخوذة من موقع Health Canada | ||
| نوع طارد البعوض | مدة الحماية | نصائح الاستعمال |
|---|---|---|
| منتجات DEET (مصنفة بنسبة 30٪ أو أقل) | 6 ساعات أو أقل | تطبيقين كحد أقصى في اليوملا تضعه بالقرب من العين أو الفم |
| منتجات Icaridin (مصنفة بنسبة 20٪ أو أقل) | المنتجات التي تحتوي على 10٪ إيكاريدين: 3 إلى 5 ساعاتالمنتجات التي تحتوي على 20٪ إيكاريدين: من 8 إلى 10 ساعات | تطبيقين كحد أقصى في اليوملا تضعه بالقرب من العين أو الفم |
| منتجات زيت فول الصويا (مصنفة 2٪) | 3.5 ساعات أو أقل | لا قيود على تكرار الاستخدامغير مناسب للحماية من القراد |
| المصدر: Institut national de santé publique du Québec ، المعلومات مأخوذة من موقع Health Canada | ||